Dôverujme si tu a teraz
Dôvera je základom manželstva; je to silný základ, ktorý vytvorí hlboké puto a bezpečie. Dôvera vytvára prostredie, v ktorom sa obaja jednotlivci cítia rešpektovaní a cenení, dôvera si vyžaduje zraniteľnosť. V našej dnešnej spoločnosti sa zraniteľnosť niekedy vníma ako slabosť, niečo, čomu sa treba za každú cenu vyhnúť. Brene Brown vo svojich článkoch zdôrazňuje, že zraniteľnosť nie je slabosť, ale nevyhnutná súčasť, ak chce niekto žiť celý život plný súvislostí.
Dôvera je záväzok k prítomnosti tu a teraz, zdôrazňujúc a zameriavajúc sa na súčasné činy a komunikáciu, a nie na minulé chyby alebo budúce neistoty, je to tichá istota vedomia, že ti vždy môžem dôverovať, že tu a teraz budeš pre mňa. Nie je to podmienená láska, ale spoľahlivá láska, charakteristický znak toho, ako vyzerá skutočná láska.
Dôvera je tiché vedomie vzájomnej podpory a ochoty oboch manželov si navzájom pomáhať a obracať sa na seba, keď to potrebujeme. Keď niekomu úplne dôverujete, vytvorí sa vám bezpečné miesto, kde sa s ním môžete spojiť bez strachu.
Keď viete, že váš partner má na srdci vaše najlepšie záujmy, potom sa dôvera začína budovať a buduje sa prostredníctvom neustálej úprimnosti, spoľahlivosti, transparentnosti a rešpektu v každodenných činoch. Bez dôvery sa partneri cítia neisto, čo vedie k strachu, defenzívnosti a emocionálnemu odstupu.
Dôvera sa buduje malými vecami: Dodržiavaním sľubov, spoľahlivosťou a plnením záväzkov v každodennom živote. Buďte dobrým poslucháčom. Hovorte pravdu, aj keď je to ťažké, žiadne klamstvá. Odpustenie je kľúčovou súčasťou dôvery tu a teraz, priznávaním chýb a prevzatím zodpovednosti za nedostatky a pripravenosťou zmeniť sa a pracovať na problémoch, ktoré je potrebné zmeniť.
- Ako môžete byť dnes viac prítomní vo svojom manželstve?
- Ako môžete vybudovať väčšiu dôveru vo svojom manželskom vzťahu?
- Ako sa pozeráte na slabosť?
Richard a Maria Kaneovci založili organizáciu Marriage Week International, za účelom podpory párov a manželov. Prvý národný týždeň manželstva sa uskutočnil v roku 1997 v Anglicku. Odvtedy sa táto myšlienka rozšírila do ďalších krajín.