Nielen naše telá, ale aj naše vzťahy potrebujú síce stopové, no pravidelné dávky vitamínov, ktoré prispievajú k zdraviu, vitalite aj odolnosti. Ich nedostatok sa veľakrát neprejaví okamžite, avšak z dlhodobého hľadiska si ho určite všimneme. Veď si len spomeňme na príklady námorníkov v minulosti, ktorým pri nedostatku vitamínu C vypadávali zuby,...
Rôzni ľudia by definovali význam manželstva rôznym spôsobom. Ale väčšina by sa pravdepodobne točila okolo pojmov ako láska, jednota, harmónia, blízkosť a podobne. To je to, čo sa zvykne nazývať, že "dvaja sa stanú jedným telom". Je to hlboká intimita a zdieľanie života "v dobrom i zlom".
Každý pár vytváří originální vztah. Vkládame do něho svou vlastní osobnost, projevují se transgenerační vzorce, každý v páru zjevně nebo skrytě vnáší do vztahu svá očekávání. Jak každý v páru, tak i vztah samotný jako "samostatná" jednotka prochází v průběhu soužití různými změnami. Jednak v souvislosti s osobnostním zráním jedinců, tak příchodem...
Každý chce lásku, na ktorú sa môže spoľahnúť. Keď niekoho milujeme, chceme, aby nás miloval tiež, aj keď to nie je jednoduché. Chceme dôveru, istotu a bezpečie. Keď sa niekomu otvoríme, podstupujeme obrovské riziko. Preto sa potrebujeme cítiť v bezpečí - emocionálne, fyzicky a tiež mať pocit bezpečia, plynúci zo záväzku.
Trošku si na začátku pohraji se slovíčky. Manželství jako umění, umělecké dílo a manželé jako umělci? Anebo manželství jako umění ve smyslu něco umět, získat zručnost? Pokusme se oba náhledy spojit. Dovolím si představit vlastní úvahy o manželství, o umění žít v manželství. I když jsou napsány stohy knih, příruček, je zajímavé, že ani jeden titul...
"Ako sa máš?" Úplne bežná otázka, ktorú si kladú ľudia, ktorí sa nejaký čas nevideli. Zvyčajná odpoveď na túto otázku býva: "Dobre" alebo "Mohlo by byť aj lepšie" alebo "Dá sa". Veľa sa z toho nedozviete, je to skôr taký mostík na začiatok konverzácie. Záleží už na samotných aktéroch, či pôjdu do rozhovoru hlbšie, alebo sa uspokoja s tým, že...
V našej rodine často hrávame známu hru Človeče nehnevaj sa. Kedysi, keď boli deti menšie, bolo náročné sústrediť sa na hru. Neraz lietali figúrky, ale i ostré slová a nakoniec sme hru ani nedohrali. Ako sú deti staršie, už si ju vychutnávame. Pravdaže, isté opatrenia musíme urobiť aj tak. Napríklad ubezpečiť sa, že naše dve najmladšie ratolesti už...
Možno si každý z vás už vytvára v hlave nejakú odpoveď a pokojne by mohol dopísal celý článok namiesto mňa :-). Určite by bol Váš článok perfektný. Prišli by ste s mnohými tipmi, návodmi či technikami, ako sa zohrať v manželstve a ja by som ich všetky bral s veľkou nádejou, že už budem vedieť, ako sa zohrať so svojou manželkou....
Manželský vzťah vytvárajú muž a žena, ktorí do neho prinášajú svoj temperament, talenty, budúce očakávania, ale aj minulé zážitky. Ja som si z rodiny mojich rodičov, okrem mnohého dobrého, priniesla do manželstva, žiaľ, aj zážitok opakovaného slovného boja o to "kto má pravdu". Moji rodičia v menších či väčších hádkach podávali neustále argumenty,...
Samotný nadpis evokuje predstavu boja. Ale hneď v úvode treba povedať, že manželstvo by bojom nemalo byť. Ak by sa v manželstve bojovalo a vydobýjalo, niečo nie je v poriadku. Nebolo to tak v pláne. Manželstvo totiž nie je o boji, ale o spolupráci partnerov. Manželstvo nie je o vydobýjaní si svojho, ale o komunikácii a snahe pochopiť toho druhého. ...
Hoci každé prirovnanie "pokuľháva", predsa len viditeľný obraz niekedy pomôže pochopiť neviditeľné veci. Možno keď si predstavíme umenie manželstva ako umenie tanca, niektoré menej zjavné veci nám zrazu udrú do očí a uvidíme aj to, čo inak nevidíme. Tak sa s trochou fantázie pozrime na to, o čo ide pri tanci v páre - alebo v manželstve?
Britský výskum Marriage Foundation ukazuje, že na manželstve skutočne záleží. Riaditeľ výskumu Marriage Foundation Harry Benson zostavil na základe týchto výskumov viacero štúdií a napísal množstvo zaujímavých článkov, ktoré menia pohľad na manželstvo. Niektoré z jeho článkov nájdete aj v slovenčine na idea-list.
Harry Benson hovorí, že: "Manželstvo je ako víno. S plynúcimi rokmi sa nezhoršuje, skôr naopak. Stačí sa opýtať dôchodcov, ktorí sú spolu 40, 50 či 60 rokov a zistíte, že ich vzťah je naplnený hlbokým vzájomným porozumením a jediné, čo ich trápi, je obava z toho, že ich čoskoro rozdelí smrť". Viac si prečítajte tu.
Výskumy Marriage Foundation priniesli tiež nové zistenia o rozpadoch rodín - napríklad, že takmer tretina párov uvádza "vzájomné odcudzenie" ako príčinu ich rozvodu a tiež prekvapivé závery o rozdieloch v manželstvách bohatých a chudobných ľudí v Európe.
Nielen naše telá, ale aj naše vzťahy potrebujú síce stopové, no pravidelné dávky vitamínov, ktoré prispievajú k zdraviu, vitalite aj odolnosti. Ich nedostatok sa veľakrát neprejaví okamžite, avšak z dlhodobého hľadiska si ho určite všimneme. Veď si len spomeňme na príklady námorníkov v minulosti, ktorým pri nedostatku vitamínu C vypadávali zuby, krehli kosti, boli anemickí a apatickí a dokonca z dôvodu dlhodobého nedostatku tohto vitamínu viacerí neprežili.
Vo vzťahu sa môže nedostatok vitamínov prejavovať vzájomným ochladnutím, stratou radosti a spokojnosti vo vzťahu, pocitmi osamelosti či sklamania,... a môže zapríčiniť až rozpad vzťahu. Vitamínová podvýživa spôsobí, že už nemáme dostatok chuti a možno ani síl zabojovať o uzdravenie. Je tak ľahké prestať vo vzťahu prijímať vyváženú a pestrú stravu a trpieť deficitom niektorého z "vitamínov", potrebných pre zdravý a vitálny vzťah.
Možno ste vo vašom vzťahu stratili iskru, upadli do rutiny a už riešite len prevádzku rodiny - v tom prípade potrebujete doplniť vitamín spoločnej zábavy. Alebo ste pozabudli byť k sebe nežní a prejavovať si vzájomnú náklonnosť, a teda sa potrebujete rozhodnúť opäť si vyjadrovať lásku dotykmi aj slovami. Alebo ste sa navzájom odcudzili a žijete si každý vo svojom svete, lebo ste prestali spolu hlboko komunikovať, starať sa o seba alebo ste dovolili nevyriešeným konfliktom a zraneniam, aby vás od seba navzájom oddelili... Nech už vášmu vzťahu chýba akýkoľvek vitamín, stojí za to premýšľať nad tým, ako ho doplniť. Národný týždeň manželstva k tomu ponúkne aj tento rok niekoľko inšpirácií.
Od pondelka 12.2. do nedele 18.2. tu nájdete tipy na pestrú stravu pre naše manželstvo, ktorá obsahuje dôležité vitamíny, potrebné pre vitálny vzťah.
Doprajte svojmu manželstvu potrebné vitamíny, aby váš vzťah bol zdravým, vitálnym a odolným voči nepriaznivým okolnostiam!