Pondelok 8.2.: KRITIKA
Kritika je podľa jednej definície wikipédie podrobným rozborom odborného alebo umeleckého diela. Ak svojho manželského partnera prirovnám k umeleckému dielu, môžem sa rozhodnúť byť v roli kritika - samozrejme pre jeho dobro - alebo sa môžem rozhodnúť stať sa jeho obdivovateľom.
Obdivovateľ si nemusí zakrývať oči pred nedostatkami - no hľadať, odhaľovať a vytknúť ich nie je "hlavnou náplňou jeho práce". V našich manželstvách sa niekedy úplne nenápadne dostaneme práve k takejto pracovnej náplni a neustálou kritikou svojich manželských partnerov zneisťujeme.
Podľa zistení vedcov totiž náš mozog reaguje na negatívne stimuly oveľa citlivejšie ako na tie pozitívne. A preto poradcovia odporúčajú, aby sme jednu kritickú informáciu vyvážili aspoň piatimi pozitívnymi 😊.
Ponuka pre dnešný deň:
1. Pozrite si v krátkej manželskej etude, akú atmosféru do vzťahu prináša kritika, obviňovanie a netrpezlivosť a aký rozdiel môže spôsobiť v tej istej situácii trpezlivosť, ústretovosť, sebakritika aj humor:
Spoznali ste sa? Získali ste novú inšpiráciu, ako sa k
"slabôstkam" svojho partnera postaviť nabudúce?
2. Stretnite sa s odborníkom priamo u vás doma. Sledujte dnes o 18-tej na našej FB stránke online rozhovor so Zoltánom Matyusom na tému bezpečia v manželstve z pohľadu "človeka z praxe". Priamo v prenose bude možné napísať svoje otázky súvisiace s témou.
Zoli Mátyus má 10 ročnú prax v logoterapii so širokým spektrom klientov. Absolvoval psychoterapeutický výcvik v logoterapii a existencionálnej analýze v Prahe. Pri svojej práci s klientmi sa snaží o to, aby z miesta osobnej integrity robili efektívne rozhodnutia a dokázali prekonávať vnútorné aj vonkajšie bariéry.