Utorok 9.2.: NEÚCTA
Neúcta je veľkou a žiaľ aj častou bolesťou partnerských vzťahov. Neúcta a pohŕdanie vznikajú z pocitu nadradenosti nad partnerom a sú živené dlhodobým negatívnym zmýšľaním o partnerovi. No a negatívnym myšlienkam dávame priestor najmä vtedy, ak máme medzi sebou nevyriešené spory. Preto je tak dôležité nezametať konflikty a sklamania pod koberec...
Podľa známeho amerického psychológa Johna Gottmana je pohŕdanie žieravinou, ktorá postupom času rozleptá puto medzi manželmi. Za protijed na pohŕdanie Gottman považuje sympatie a obdiv. Preto, aby sme posilňovali vzájomné puto, potrebujeme obdiv a uznanie v našich vzťahoch cielene pestovať.
Ponuka pre dnešný deň:
1. Zaujíma vás, čo okrem neúcty a kritiky ešte ohrozuje bezpečie v manželstve? Vypočujte si TU skúsenosti a pohľady piatich manželských poradcov a psychológov, ktorí v projekte Tlakový hrniec hovorili o tom, aké toxické prísady niekedy do našich vzťahov pridávame, čo spôsobujú a tiež o tom, ako z toho von...
2. Rozhodnite sa dnes pre aktívny krok proti neúcte: Vyjadrite svojmu partnerovi uznanie. Čo si na ňom vážite? Čo oceňujete? Môžete mu to povedať, napísať, zatelefonovať,...